2019 | Treino Funcional para músicos: Da prevenção da lesão à potenciação da performance.

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Corpo Docente: 

Formador: Vasco Rigolet Neves

Vasco Rigolet Neves nasceu em 1980 e completou os seus estudos musicais em 1996 na Academia de Música de Espinho, terminando o 4º Grau de Piano e o 8º Grau de Violoncelo. Licenciou-se na Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física, na UP, em 2003, terminando o curso com a melhor média final, recebendo o prémio de “Melhor Aluno 2002/2003”. Desde 2002 dedicou-se ao estudo de tecnopatias e lesões de overuse. Na sequência desse trabalho, produziu artigos científicos e apresentou comunicações sobre o tema. Até 2008, foi atleta de competição de Dança Desportiva, participando em competições da FPDD e em várias competições internacionais da WDSF. É atualmente treinador certificado e recomendado pela UKA de Dança Desportiva, mantendo um trabalho regular como professor de danças de salão, preparador de atletas de competição, coreógrafo e dançarino, onde se podem destacar produções como “O que é a Big Band?” (2010), com apresentações na Casa da Música do Porto e o “All That Jazz…and hoppin!” (2014), em parceria com a orquestra de Jazz da Escola Profissional de Música de Espinho, entre outros. Desde 2007 que desenvolve a sua atividade pedagógica como professor de Educação Física na Escola Profissional de Música de Espinho, tendo desenvolvido um programa adaptado da disciplina, visando as vicissitudes dos músicos. Desde então, tem orientado o seu estudo de tecnopatias no panorama dos músicos, desenvolvendo programas de treino que minimizam o risco de lesão das estruturas utilizadas pelos músicos e, simultaneamente, visam o reforço postural e a prevenção do aparecimento de lesões de overuse características desse grupo profissional. Ministrou seminários, formações e aulas para músicos relativamente a esse tema em diferentes instituições, destacando-se a U. Católica Portuguesa (2014), ESMAE (2014-2016), EPME (2017), Universidade de Aveiro – Congresso internacional: Research Hands On Piano – (2018). Desde 2013 é responsável pela orientação de aulas de treino funcional vocacionadas para o reforço postural, minimização das perdas funcionais consequentes da idade e potenciação das capacidades físicas relacionadas com a execução de tarefas diárias, em populações tradicionalmente afastadas da atividade física (pessoas sedentárias, população sénior, indivíduos com lesões e disfunções articulares que necessitam de um trabalho específico e muito controlado). Em paralelo continua a desenvolver a sua atuação como personal trainer, mantendo-se atualizado na área da nutrição, da fisioterapia, do fitness e da musculação específica. No seu trabalho académico destacam-se ainda as suas funções como formador de professores na área da dança, como autor do manual “Danças de Salão” da Edição APPEFIS (2009) e como revisor do manual de Educação Física destinado ao ensino secundário, Fair Play (2013).